Список частых ошибок, которые лучше не совершать, чтобы выработать максимально здоровый режим сна и бодрствования для малыша.
Список частых ошибок, которые лучше не совершать, чтобы выработать максимально здоровый режим сна и бодрствования для малыша.
Если ребенок плохо засыпает вечером и часто просыпается ночью, для начала родителям нужно убедиться, нет ли у ребенка проблем со здоровьем.
Как показывает опыт многих семей, белый шум иногда действительно работает просто чудесно.
Даже самые "зависимые" от тактильного контакта с родителями детки в возрасте 3-4 лет (а остальные и раньше, около 2 лет) могут легко привыкнуть спать самостоятельно. Главное правильно подготовить их к такому "переезду".
В этой статье мы расскажем о давно известных и проверенных подходах, которые работают, если их последовательно применять (нет никаких чудес и хитростей: вопрос правильного засыпания - это привычка, которая должна ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ!)